Health
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Es hora de patinar
Y es que ahora que la gente empieza a retomar la actividad física, una disciplina que ha adquirido más fuerza…
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Dos jugos para darle un respiro a tus riñones
Jugo de zanahoria y pepino El pepino por su alto contenido de agua es una fruta con cualidades diuréticas…
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Beber agua ayuda a adelgazar, ¿mito o realidad?
La Universidad Johns Hopkins señala en el articulo “Yes, drinking more water may help you lose weight” que efectivamente, el…
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Malteada energizante, para comenzar el día con energía
Esta malteada es perfecta para obtener carbohidratos que son de lenta absorción además que contienen proteína de alta calidad y…
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Smoothie de Fresa
Ingredientes: Dos vasos de leche. Dos yogures naturales o de fresa. 200 g de fresas. Azúcar y hielo opcional. Preparación:…
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